Catégorie : Santé

Pendant le cours des stéroïdes anabolisants (AS), chaque athlète doit être conscient des effets indésirables possibles du corps et des problèmes qui en résultent. Les […]

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  Une interruption de l’activité physique régulière peut être causée par de nombreux facteurs. Blessures, blessures, pandémies, période de quarantaine ou voyages forcent l’arrêt de l’entraînement […]

Le programme se compose de 5 sessions de formation. Idéalement, il est préférable de s’entraîner le : LUN, MAR, MER, VEN, SAM. La première  session de formation est effectuée […]

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Alors que les bodybuilders robustes de votre salle de sport le disent, ce n’est pas nécessairement le cas. Nous connaissons de nombreux mythes sur l’exercice, mais […]

Tout le monde devrait pratiquer. Beaucoup de gens font également de l’exercice, d’autres envisagent de commencer. Pour commencer, vous devez inclure les cinq exercices suivants dans vos […]